Un studiu recent arată faptul că, persoanele care au obiceiul să nu adoarmă până în orele 23:00, au tendinţa să se îngraşe. Motivul este reprezentat de pofta de mâncare inexplicabilă, care te determină că consumi cu cel puţin 220 de...
Iubim un pui e somn bun, chiar dacă ne răpeşte o mică parte din timpul pe care îl avem la dispoziţie.
Ceea ce este cel mai important, este că, un pui de somn, în funcţie de durata sa, aduce anumite...