În urmă cu câteva luni, după o zi lungă în grădină, am simțit primele semne de rigiditate la genunchi. Prietena mea, pasionată de remedii naturale, mi-a sugerat un masaj cu ulei esențial de gaulterie, iar senzația de încălzire și relaxare s-a instalat aproape instantaneu. Osteoartrita, cea mai frecventă boală articulară, afectează aproape 10 milioane de persoane doar în Franța și se manifestă prin dureri, umflături și dificultăți de mișcare (Organizația Mondială a Sănătății).
Proprietățile antiinflamatoare și încălzitoare
Uleiul de gaulterie este renumit pentru conținutul său ridicat de salicilat de metil, o moleculă cu efect analgezic și antiinflamator, capabilă să inhibe mediatori ai durerii și ai inflamației (Colegiul American de Reumatologie). Denumit adesea “uleiul sportivului”, acest extract produce un efect de încălzire la nivelul pielii, ideal după efort fizic sau în episoadele acute de osteoartrită.
Mod de diluție și aplicare
Pentru a proteja pielea de iritații, experții recomandă diluarea uleiului de gaulterie astfel:
- 1 picătură de ulei esențial la 9 picături de ulei vegetal neutru.
- Puteți alege ulei de macadamia, care stimulează circulația fără senzație de peliculă grasă, sau ulei de arnică, cu proprietăți antiinflamatoare și relaxante musculare.
Masajul se aplică pe zona dureroasă de până la 3 ori pe zi, timp de maximum 8 zile consecutive (National Institutes of Health).
Contraindicații și precauții
Uleiul esențial de gaulterie nu se folosește la copii sub 12 ani, femei însărcinate sau care alăptează și este contraindicat în cazul tulburărilor de coagulare sau al tratamentelor anticoagulante. Înainte de prima utilizare, efectuați un test de sensibilitate: aplicați o picătură în pliul cotului și urmăriți timp de 24 de ore eventualele reacții (Societatea Română de Dermatologie).
