Spre deosebire de majoritatea animalelor, oamenii au două perioade distincte de odihnă: una pentru somn şi una pentru veghe.
Vrei să afli cum poţi să dormi mai bine? Iată câteva lucruri care te pot ajuta să stăpâneşti arta somnului:
Statistici cu privire la somn
»...
Ciclurile de somn polifazice sunt, de cele mai multe ori, asociate cu numele unui geniu artistic faimos şi inventator al Erei Renascentiste, Leonardo da Vinci.
Desigur, acesta avea nevoie de suficient timp pentru a-şi pune în aplicare ideile, timp pe...
